HOY puede ser un buen día para empezar una vida más saludable. Como ves hay varios cambios que puedes hacer. Empieza modificando aquello que te resulte más fácil.
Comienza con pequeñas metas y, una vez conseguidas, tendrás más fuerza para plantearte nuevos retos. Utiliza las siguientes platillas disponibles en la Web de Estilos de Vida Saludables del Ministerio de Sanidad y ¡empieza a construir una vida más saludable desde hoy mismo!
