El estilo de vida de una persona influye en la Salud de forma beneficiosa, aumentando el bienestar en todas sus vertientes (físico, mental y social) o perjudicial, favoreciendo la aparición o agravamiento de múltiples enfermedades.
Entre los factores de protección para mantener un estado óptimo de salud, se encuentra la alimentación saludable. Por ello, en el «calendario de la salud 2022» se ha establecido el mes de mayo como el periodo en el que hará mayor hincapié en la importancia de llevar una dieta equilibrada en todos los grupos de edad.
Para profundizar en el conocimiento de los nutrientes, dietas y alimentos sanos, se ha programado una sesión denominada «Taller de nutrición y hábitos saludables» programado para el día 19 de mayo a las 11:00 horas en la Casa de las Asociaciones. Su inscripción se realizará a través del correo de [email protected] hasta completar el grupo.
Además, en esta web se podrán encontrar multitud de recetas saludables dirigidas a la población general y otras adaptadas a colectivos con diversas patologías.
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